2018 yılının inovasyon sıralamasına girmeye hak kazanan yenilikleri bu yazıda sizlerle.. Belirli alanlarda en iyi buluşlar, icatlar, teknolojiler listelenmiş. Gönlümüzden geçen eğlence, iş hayatı alanlarından daha çok sağlıklı bir yaşamın geliştirilmesine aracılık edecek yeniliklerin artmasıdır..
Uzun yaşamın sırrı nedir?
Uzun yaşamın sırrı, kesin olarak bilinmemekle birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenmenin önemli olduğu düşünülmektedir. Uzun yaşamın sırları arasında şunlar sayılabilir: Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek: Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, stresi azaltmak ve yeterince uyumak, uzun yaşamın önemli faktörlerindendir. Sağlıklı beslenmek: Meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız proteinler açısından zengin bir beslenme, … Devamını oku…